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Zweites Training auch beendet und es läuft besser als gedacht und heute Abend noch eine Laufeinheit. 💪🏼😁☀️ #mandalorian #fitover40 #fitness #fitnessstudio #workout #training #health #healthy #muscle #venicebeach #workhard #lifestyle #underarmour #gymtime #looseweigth #transformation #physique #bodybuilding #beastmode #jogging #beard #style #injoyworms


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Ein verspätetes Guten Morgen 🙋‍♀️ heute musste es ein Frühstück sein, was ich gut transportieren konnte, da ich nicht so wirklich aus dem Bett kam und es daher mit zur Arbeit nehmen konnte 😅🙈 . Dieser leckere Grießpudding habe ich bei @verenas.fitnessfood entdeckt. Und da es mir auch so geht, dass mein Xanthan Vorrat wahrscheinlich ein Leben lang hält 🤣, kam mir das Rezept gerade recht. . Die Konsistenz ist echt der Wahnsinn. Schaut mal auf der zweiten Seite, wie das wackelt 😉 . Für den Geschmack habe #totalprotein Pistazien-Kokosnuss @morenutrition.de und #flavordrops Baumkuchen von @got7nutrition benutzt. Schmeckt dann einfach nach Marzipan 😍 . Mein einziges Problem war, dass beim einrühren ins Wasser irgendwas total geklumpt ist, entweder Proteinpulver oder Pudding. Echt seltsam. Vielleicht lag es am Protein. Da kommt es ja irgendwie immer auf die Zusammensetzung an, ob es jetzt für bestimmte Sachen geeignet ist. So ganz durchblicke ich das noch nicht 😄🤷‍♀️ Lecker wars trotzdem, besonders mit der frischen Nektarine🤤 . Habt einen guten Tag 🙋‍♀️💞 . . |Werbung unbezahlt| #gesundessen #kalorienzhlenmityazio #grießliebe #healthy #healthyliving #abnehmenohnehunger #foodlover #goodfood #foodnetwork #foodblog #healthandfitness #ww #looseweigth #kalorienzhlen #yazio #lowcaloriemeals #thermomix #thermomixdeutschland #thermomixliebe #abnehmenohneverzicht #aufdemwegzumwohlfühlgewicht #vegetarischerezepte #lowcarb #wunschgewicht #selflove❤️ #makefoodfun #reallifestory #newmyself💙


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#transformationtuesday like whaaaaa 😭🙌🏻 . . I’m a long way from my goal, but I’m even farther from where I started and that’s what’s important. That photo on the left was the first official weekend of my journey, I had just quit smoking cigs, and was feeling good! The road from that picture to the one on the right is one that’s been full of pride, tears, and every damn feeling and emotion in between. I know that at some point my body will say it’s safe to keep losing weight, hormones are a very tricky thing. And I’m not at my lowest weight and that’s OKAY 👍🏻 I’m learning to be comfortable and love and appreciate this new body I’ve been given and worked hard for!! Because it is capable of so much more than I ever thought possible! All I had to do was show it some love 💕 . . How are you practicing self love today? ❤️ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Follow 👉🏽 @weightlosss.us for daily health and weight loss content  Please do drop ❤ in the comment section if this is useful. *************** . . . . . . . Credit by @jordansoketo ………………………….. #instatransformation #followmyweightlossjourney #iwillbeskinny #slimmingmafia #myweightlossjourney2020 #womenlosingweight #losingtheweight #weightlossjourneys #weightlossjourneydiary #fast800 #caloriecontrolleddiet #waightloss #newbodyunderconstruction #plantbasedweightloss #weightlossfromhome #dietingsucks #60dayfatlossrevolution #byebyefat #lossingweight #swweightlossjourney #looseweigth #weightlossblogger #ketodiet


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𝔹𝕖𝕤𝕤𝕖𝕣 𝕤𝕡ä𝕥 𝕒𝕝𝕤 𝕟𝕚𝕖... . Guten Abend zusammen, meine Freundin ist jetzt gegangen und ich wollte ich, trotz später Stunde, nicht mein tolles Abendessen vorenthalten. . Heute musste es für den Besuch ein vegane Essen geben. Gestern habe ich euch ja schon meine Burgerbrötchen gezeigt, die ich extra gebacken habe. Und heute habe ich mich an der Jackfruit probiert. Und ich muss sagen, ich bin total begeistert. . Sie hat wenig Eigengeschmack und durch Gewürze und meine LieblingsBBQSoße von @got7nutrition war es geschmacklich wirklich super. Zusätzlich belegt wurde der Burger aus einem Salat aus Rotkohl, Karotte, Apfel und Avocado. Wirklich super lecker und im #thermomix in 3 Minuten fertig 😄 Freu mich schon auf die Reste zum Mittag morgen. . Durch das Brötchen waren es jetzt nicht super wenig Kalorien, aber für so einen vollen Teller, echt ok 😉 . Natürlich gab es auch noch Nachspeise. Ich habe die Zimtwaffeln von @maggy.fit getestet. Dazu etwas Karamelleis by @oppobrothersde. Unglaublich gut. Leider habe ich vergessen, es zu fotografieren 🤦‍♀️🤦‍♀️ . So jetzt geht's gleich mal ins Bett. Schlaft gut 💞 . . Werbung unbezahlt| #gesundessen #kalorienzhlenmityazio #vegetables #jackfruitrecipes #healthyliving #abnehmenohnehunger #foodlover #goodfood #foodnetwork #foodblog #healthandfitness #ww #looseweigth #kalorienzhlen #yazio #wwdeutschland #thermomix #thermomixdeutschland #thermomixliebe #abnehmenohneverzicht #selfmadegirl #vegankochen #aufdemwegzumwohlfühlgewicht #vegetarischerezepte #lowcarb #wunschgewicht #selflove❤️ #makefoodfun #reallifestory #newmyself💙


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Health Tip:"Eating kiwi for weight loss" . . Kiwi is a nutrient dense fruit, which may actually promote weight loss and prevent obesity. Kiwifruit provides fiber and vitamins C and K. They're also low in calories and energy density, making them a nutritious fruit choice for people trying to lose weight. . . . Can we eat kiwi fruit daily? Kiwis can be eaten as they are or blended into a smoothie. It is best not to cook kiwi so it retains its vitamin C content. ... Eating one to three kiwis a day is enough for most people to get the boost of nutrients from the fruit. A daily dose of some kiwi powders is about 5.5 grams. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Follow 👉🏽 @weightlosss.us for daily health and weight loss content  Please do drop ❤ in the comment section if this is useful. *************** . . . . . . . Credit by @fabbeautytips ………………………….. #instatransformation #followmyweightlossjourney #iwillbeskinny #slimmingmafia #myweightlossjourney2020 #womenlosingweight #losingtheweight #weightlossjourneys #weightlossjourneydiary #fast800 #caloriecontrolleddiet #waightloss #newbodyunderconstruction #plantbasedweightloss #weightlossfromhome #dietingsucks #60dayfatlossrevolution #byebyefat #lossingweight #swweightlossjourney #looseweigth #weightlossblogger #ketodiet  #kiwi #kiwijuice


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Hallo ihr Lieben 🥰 wie war euer Tag heute 😊? Meiner war ganz gut 😊 hier ein kleines Figur Update 🙈 steh ja mal wieder am Anfang, wie so oft schon 🙈 aber es läuft momentan wirklich gut 😊 fragt nicht was ich da gerade mache 😅 naja egal 😅 ich bin gespannt wie es im August aussieht 😊 ich denke innerhalb von 2 Monaten, müsste man ja einen Unterschied sehen 😏 Anbei mein Abendessen 🍴 es gab unter anderem Lachs 🤨 der leider nicht zufriedenstellend war 🤨😅 kennt ihr das 😅? Ich hab mich so gefreut und war so enttäuscht, als ich ihn probiert hatte 😔 😅 jetzt gibt es noch ein bisschen Grießbrei und „Die Nanny“ 😊 und nun wünsche ich euch einen schönen Abend ❤️ ___________________________________________ #aufdemwegzumziel #aufdemwegzumwunschgewicht #foodporn #foodblogger #kalorienzählen #kalorienarm #kaloriendefizit #kalorien #kalorientracken #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmmotivation #motivation #loosingweight #looseweigth #loosingfat #abnehmenmitkalorienzählen #applewatch #yazio #yazioapp #yaziocommunity #renpho #abendessen #dinner #frühstück #mittagessen #lunch #2020


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En espérant en motiver plus d'un 👊 Il y a quatre ans j'étais en obésité modéré, comme quoi, on peut arriver à tout. 🔸 Bilan d'un mois de #Max30, programme du bon vieux #ShaunT et sont #Insanity couplé avec un rééquilibrage alimentaire et du vélo maison. 🔹 Avant tout, je suis fière de moi, d'avoir relancé la machine et j'ai eu le déclic grâce à Monsieur qui m'a accompagné dans ce changement. Toujours là pour m'épauler, les meilleurs personnes vous tournes toujours vers le bon chemin. 🔸 📌Bilan : 61.2 > 58.8 (2.4 kg) Jambes -2cm Hanche -2cm Taille -2cm Bras -1cm Poitrine (pas bougé) Molets (pas bougé) Bras, abdos et jambes plus dessinés. 🔹 #sportathome #sport #motivation #pertedepoids #reequilibragealimentaire #fit #fitnesse #cardio #musculation #pertedepoids #repriseenmain #burncalories #meilleureversiondemoi #looseweigth


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Buenos días , reto realizado 🚨🚨🚨 escríbeme dm para recomendarte los productos necesarios para ti es hora de hacer el cambio 🙌🙏🙏 #totallifechanges #pierdepeso #quemagrasa #kilos #dieta #looseweigth


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Nuestros productos , cambiando vidas a nivel mundial cada libra menos es un reto 💪 únete ya y prepárate para los 30 de cambios en tu vida participa en el reto desde cualquier país ... #totallifechanges #tlcproducts #healthy #healthyfood #dieta #pierdepeso #looseweigth #loseweigth #Godfirst


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Uno de mis resultados preferidos cero flacidez ✔️ 31 libras menos ✔️ No grasa abdominal localizada ✔️ Cero toxinas ✓ Abdomen plano ✔️ Organismo limpio ✔️ Mejor metabolismo ✔️ #looseweigth #pierdepeso #quemagrasa #healthylife #healthy #healthyfood #dieta #comidasaludable #ensalada #abdomenplano #tlcproductos


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Lo mas rico del mundo es comerte estas deliciosas donas de proteína con pocas calorías y no quedar con la culpa ! Mmm!! Deliciosas ! . . . #fitherbavero #looseweigth #nutrition #healthyaging #instagram #follow #fitness #workout #inspiration #lososeweigth #health #over50 #healthyeating #donuts #healthy #food #over50and


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Erstes Training absolviert. 💪🏼 ... Eeeeendlich wieder in der alten Heimat, als wäre Sie nie weg gewesen 😂😁 Fühlt sich noch etwas seltsam an, aber Hauptsache wieder Training. #mandalorian #fitover40 #fitness #fitnessstudio #workout #training #health #healthy #muscle #venicebeach #workhard #lifestyle #underarmour #gymtime #looseweigth #transformation #physique #bodybuilding #beastmode #jogging #beard #style #injoyworms


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